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六月倍燥热 防中暑小知识先收藏起来

时间:2020-05-20 16:17:21

  随着5月步入尾声,六月的天气将更加燥热,儿童在夏天很容易发生中暑,尤其现在总是带着口罩出行,在原本闷热的天气上再多了一项呼吸困难,就更容易引发中暑昏迷。针对这样的情况,家长需要给孩子做哪些防护呢?

  夏天孩子出汗多,身体水分蒸发快,一定要注意给孩子补充水分,出行的时候,随身带个大水杯,能给孩子及时补充水分。除了饮用白开水,适合夏季解暑的还有西瓜水、绿豆汤等,但要注意少喝冰镇和含糖分多的饮料。

  其次是外出时,尽量选择穿浅色、宽松透气的衣服,深色衣服易吸热,而且散热也慢。在高温天气下,要给孩子做好防晒工作,除了涂抹防晒霜,还可以穿上防晒衣。不要觉得多穿一件防晒衣会更热,据专家介绍说,如果气温超过35℃,皮肤裸露在外不仅不凉爽,反而会吸热,容易导致中暑。

  除去必要的出行,给孩子安排户外活动时,建议将时间选在上午10点之前或下午三四点钟之后,避开气温较高的时段。

  宅家期间,也要注意保持室内空气流通,不要长期开着空调,这样虽然不会中暑却容易染上“空调病”,不太热的时候可以用风扇代替空调。

  以上就是孩子防中暑的小知识,对于有大孩子的家庭,还可以常备一些清热降火的药品,例如藿香正气水一类的,以防孩子突然中暑。

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