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法国安宝儿支招幼儿春季实用穿衣指南

时间:2018-03-18 14:15:11

  春天天气干燥,正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节。衣服穿少了宝宝会感冒,“捂着”又会捂出病。天气起起伏伏,和小编一起来看看到底该给宝宝穿多少衣服吧~

  宝宝春季穿衣:“春捂”四大标准

  1、气温:15℃是春捂的临界温度

  研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

  2、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号

  春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,“花开又被风吹落”,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。

  3、时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪

  医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则犹如雨后送伞。

  4、持续时间:7-14天恰到好处

  捂着的衣衫,随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快,否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现:气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

  常见穿衣3大误区

  误区一:手凉就该添衣

  很多家长爱摸宝宝手脚来判断宝宝冷热,实际是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差,即便体温正常,手脚也比成人要凉。如果此刻添衣,容易造成体温过高,捂热宝宝。正确的判断是,抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

  误区二:头出汗就该减衣

  “呀!宝宝满头大汗,我又给宝宝穿多了,赶紧脱衣服。”这一举动其实是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应,当您脱掉宝宝衣物时,汗的挥发会带走一大部分热度,此时宝宝很容易生病。正确的做法应是:及时擦干宝宝头部和背部的汗,让宝宝安静下来,等待自然消汗。

  误区三:打喷嚏就是冷了

  如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,则是鼻子对温度调节差的原因,家长无需担心,这是一种自我保护的表现。如果宝宝不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕,则应是感冒生病的症状,应及时就医。

  宝宝穿衣黄金准则

  很多老年人喜欢按照自己的感觉来判断孩子衣服是不是够,以为手摸上去凉凉的,就给孩子加衣服,结果捂过度了。

  医师提醒,判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:

  ,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

  第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿多了。

  新生儿:比成人多一层

  同等温度下,婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。

  1岁以内婴儿:颈背部温热

  只要颈背部温热,手脚偏凉即说明穿盖合适了。如果手脚非常温热,说明穿盖过多。

  1~3岁幼儿:比成人偏少

  孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。

  3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿

  3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了,如果孩子说不冷就没必要多穿。不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

  不可忽视的穿衣小贴士

  1、到户外去要给宝贝加件外套

  眼下虽然已经是春天,但气温不太稳定,室内外温差还是较大,妈咪带宝贝一起外出时,要记得给宝贝带上外套和长裤,以便随时增加衣服。

  2、外出时别忘了给宝贝戴上帽子

  戴上帽子既可以遮阳,又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是6个月内的小宝贝,囟门尚未闭合,头顶部非常薄弱,更易受凉而引起伤风感冒。

  3、回家后不要马上给宝贝脱外套、摘帽子

  春天的天气常常是“外面热而室内凉”,进门一下子就把宝贝的外套脱掉了,容易使宝贝着凉,毕竟宝贝适应温度的能力不及成人。应先让宝贝稍微适应一下室内的温度,再给宝贝脱外套、摘帽子。

  4、选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

  医儿院儿保科主任说,无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。

  5、及时关注孩子的小脚是否出汗

  除了衣服, 另外还有一点很重要,孩子小脚容易出汗,家长要常常捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜,这一点很多家长经常容易忽视哦!

  专家提醒

  春季给宝宝穿衣,要记住“上薄下厚”。在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽,宝宝肚子、背部和腿脚则要相对穿厚一些。

  宝宝一旦肚子着凉,容易引起腹痛、腹泻等症状。宝宝的腿脚对外界寒冷敏感,双脚受寒后,会引起上呼吸道黏膜的血管收缩,抗病能力下降,易患感染性疾病。

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