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宝宝冬季容易咳嗽 咳嗽护理小妙招

时间:2018-12-22 13:36:17

  寒风凛冽,易与寒邪结合侵犯人体,尤其是抵抗力相对较差的孩子,肺极易为燥邪所伤,出现感冒、咳嗽,而且还反复发病。

  宝宝冬季咳嗽护理妙招

  1、补充水分

  温热的开水是首要选择,其次也可以饮用温牛奶、米汤、稀粥、兑温开水的果汁等,来缓解嗓子不适,保持呼吸道粘膜湿润,缓解咳嗽症状。

  2、食疗止咳法

  若宝宝为风热咳嗽,可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、梨粥给宝宝服用;若宝宝为风寒咳嗽,可以煮生姜红糖水、萝卜蜂蜜水、麻油姜末炒鸡蛋给宝宝服用。

  3、多吃化痰水果

  在宝宝咳嗽期间,妈妈可以购买一些化痰又润喉的水果给宝宝吃,比如雪梨等,让宝宝尽快恢复。

  4、注意饮食

  孩子咳嗽期间注意不让宝宝吃生、冷、咸、辣等刺激性食物,可以多用汤水、流食。适当的给孩子补充营养,增强体质。

  5、少带宝宝到人流密集的地方

  人流密集的地方,感冒咳嗽的人很多。带宝宝外出,若接触到生病的人,很可能会被感染,由此发病。为远离病菌,少带宝宝去人多的地方,做好预防。

  6、保证充足睡眠

  孩子的睡眠时间一定要保证,如果孩子咳嗽睡不好,可以垫高或者改变体位,有助于孩子缓解压力,加快病愈。

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