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近视真的是手机惹的祸吗 其实这些伤害更大

时间:2019-01-13 17:17:17

  近视的孩子越来越多,据媒体报道,世界卫生组织的一项研究报告显示,目前,的近视患者已高达6亿。

  其中,青少年的近视率更是位居世界首位,而近视低龄化的趋势更令人担忧。

  孩子近视真的是手机惹的祸吗?在这个全民离不开手机的时代,手机表示不服:这个锅,我们不背!

  其实成长阶段的孩子如果缺乏充足的睡眠,与近视率提升有很大的关系,增加孩子睡眠的时间能降低近视风险。

  长时间的用眼会使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态,这样看远处就会感到模糊,进而形成近视。

  7岁前儿童眼睛较长的使用时间是30分钟,而7岁以后的人们眼睛较长的使用时间是40分钟。

  孩子们缺乏户外运动,眼睛无法充分接受全光谱光源的照射,导致近视患病率增高。

  甜食也会助长孩子眼睛近视,主要是因为当摄入过多的酸甜食品后,糖分在代谢过程中会消耗大量的维生素B1。

  同时,血液中会产生大量的酸性物质,致使食物中的钙离子难以被人体吸收,从而降低眼球弹性,导致近视。

  噪音污染也会导致近视哦!由电视机、录音机所产生的噪音可达60-80分贝,洗衣机为40-70分贝,电冰箱为34-50分贝,高声说话也可达60分贝。

  当声源作用于耳朵时,敏感使视觉神经也会随之躁动,导致视力减弱。

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