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宝宝频繁夜醒的原因 预防宝宝夜醒的方法有哪些?

时间:2018-08-19 18:01:08

  对年幼的宝宝来说,夜间睡眠时间的长短与质量直接影响到宝宝的身体和心智的发育。但很多宝宝在夜间并不能睡个安稳觉,总会出现频繁夜醒和哭闹。

  宝宝晚上睡不好,宝爸宝妈们也崩溃!当宝宝夜醒时,宝爸宝妈不能简单地继续哄TA入睡,而是要查出宝宝夜醒原因,采取相应措施。 那么,哪些原因会导致宝宝夜醒?宝宝夜醒时应该如何正确护理?

图片来自:unsplash

  宝宝频繁夜醒的原因

  1、肠绞痛:这种病好发于3-6周新生宝宝,通常发作得很急,常见于下午及夜间,宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状,所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。

  2、鼻塞:宝宝鼻子有鼻痂阻塞,或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。

  3、消化不良:宝宝的消化功能还不够完善,对食物的消化能力较弱,如果白天吃得太多,夜间可能因肚子胀气而难以入睡。

  4、中耳炎:还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶,奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳,就容易引发急性化脓性中耳炎,中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。

  5、湿疹:湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症,夜晚睡觉时,宝宝的注意力比较集中,对瘙痒的关注度就更加敏感,由此导致夜醒。

  预防宝宝夜醒的方法有哪些?

  夜间使用纸尿裤:如果天气不算热,妈妈可选择白天给宝宝用布尿布,晚上用纸尿裤。这样夜间只要给宝宝换一次纸尿裤就好,宝宝会睡得更安稳。

  临睡把宝宝喂饱:新生宝宝为满足生长需要,每隔2~4个小时就要吃一次奶,晚上也不例外。临睡前给宝宝足足地喂一次奶,可以延长2次喂奶的间隔时间,让宝宝睡得更踏实。

  襁褓让宝宝睡得更香:有时妈妈会发现半夜哭醒的宝宝,只需要你抱抱他就又会睡着。很可能宝宝是做了一个不愉快的梦,感到害怕。襁褓会让他感觉又回到了妈妈肚子里,很有安全感。

  夜间护理不开灯:晚上给宝宝喂奶或换尿布时动作一定要轻柔迅速,不要大声说话,不要开灯。不过分打扰宝宝,一般就能比较顺利地再次入睡。

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