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倒春寒来临小心宝宝感冒 如何减少宝宝感冒

时间:2017-03-28 11:31:08

  倒春寒ing时要照顾好宝宝,以免不小心感染感冒,要知道宝宝的自我修复能力弱,感冒后恢复需要很长时间,所以先预防更好。

  宝宝感冒的分类

  1、风寒型:恶寒,发热,无汗,鼻塞,流涕,喷嚏,咳嗽,痰薄,口不渴,舌苔薄白,脉浮紧。

  2、风热型:热重寒轻,有汗,头痛,鼻塞流黄涕,咳嗽有黄痰,咽痛,口干,舌苔薄白或者薄黄,脉浮数。

  3、署邪型:高热无汗,头痛,身重困倦,胸闷欲吐,食欲不振,或者鼻塞,流涕,咳嗽,舌质红,舌苔薄白或者腻,脉数。

  4、兼证型:夹痰;夹滞;夹惊。

  宝宝患感冒怎么办?

  1、充分休息

  对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。

  2、照顾好宝宝的饮食

  让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

  3、让宝宝睡得更舒服

  如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

  4、帮宝宝擤鼻涕

  宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕。

  如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。

  5、保持空气湿润

  你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

  6、为宝宝做个蒸汽浴

  带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

  倒春寒时如何减少宝宝感冒

  1、无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防,如:每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。

  2、经常患感冒的儿童,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。

  3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。

  4、定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。

  5、室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。

  6、平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体。

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