如果宝宝在睡眠时出现烦躁不安，而他白天能吃能喝，没有一些疾病的状态，那么家长就会认为他是上火引起的。实际上，在医学临床上发现一些脾虚的宝宝也会出现眼屎多、长期反复的便秘，这不是由上火所引起的，其主要是他的消化紊乱引起的。...[详情]

身边经常会有人抱怨又长胖了，没睡好等等一些问题，这都是因为作息和饮食不规律导致的。所以保持良好的作息时间，补充足够的营养才能让人充满活力，提高工作效率!...[详情]